Khi đến thời điểm cho
bé ăn dặm, mẹ sẽ không quên tìm kiếm mọi thông tin về quá trình ăn dặm của bé.
Tuy nhiên, quá nhiều thông tin có thể khiến mẹ hoang mang, lo lắng không biết
thực – hư, đúng – sai như thế nào.
Sai lầm thông thường là khi chọn thời điểm cho bé ăn dặm. Nhiều mẹ nôn nóng nên cho bé ăn quá sớm, hoặc vì thấy bé nhẹ cân cũng quyết định cho bé ăn dù chưa đủ 6 tháng. Mẹ biết không, thời điểm này hệ tiêu hóa và miễn dịch của bé chưa phát triển đủ để xử lý và dung nạp những nguồn thức ăn mới mẻ, nếu mẹ cố gắng cho bé ăn sớm có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và phát triển của bé sau này.
Ngược lại, một số mẹ lại cho bé ăn quá trễ, điều này có thể dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng ở bé, do giai đoạn này bé cần nhiều nguồn dinh dưỡng phong phú để đáp ứng cho các nhu cầu phát triển thể chất của mình. Do đó, thời điểm tốt nhất để mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm là khi bé tròn 6 tháng tuổi. Khi bắt đầu ăn dặm mẹ nên cho bé ăn bột vị ngọt vì lúc này bé vẫn quen thuộc với vị sữa nên dễ chấp nhận hơn.
Tiếp đến là những sai lầm khác mẹ có thể mắc phải khi đồng
hành cùng con trong hành trình ăn dặm
1. Mẹ Không cho bé ăn dầu ăn
2. Cho bé uống nước cam quá đặc
3. Hầm xương để chế biến thức ăn cho bé
4. Cố đi theo một phương pháp ăn dặm khắt khe
Đây là quan niệm khá phổ biến của nhiều bà mẹ hiện đại, khi mà việc tiếp cận các nguồn thông tin rất dễ dàng thì cũng đem đến sự “rối loạn” trong việc sàng lọc và lựa chọn thông tin cần thiết. Có rất nhiều phương pháp ăn dặm đang được thảo luận mỗi ngày trên mạng Internet, như Ăn dặm kiểu Nhật, Ăn dặm theo phương pháp bé chỉ huy, Ăn dặm truyền thống,…
Mẹ hãy tin rằng, kiến thức là nền tảng, nhưng để áp dụng cho bé yêu của mình thì mẹ cũng cần tin vào bản năng làm mẹ của mình nữa đấy.
Mẹ hãy quan sát để thấu hiểu bé yêu của mình, không nên quá bảo thủ nhất nhất theo một phương pháp nào đó. Mẹ nên linh động lựa chọn phương pháp hoặc phương thức phù hợp với thể trạng của bé và điều kiện của mẹ.
5. Cho bé ăn quá mặn
6. Quá ưu tiên đạm
Chọn một chế độ ăn hợp lý, cân bằng giữa các nhóm chất đạm,
rau xanh, tinh bột,… để cho bé nguồn dinh dưỡng cân bằng tối ưu.
7. Hâm đi hâm lại nồi cháo quá nhiều
Thay vào đó, mẹ có thể nấu một nồi cháo trắng và chia làm nhiều bữa. Đến giờ ăn của bé, mẹ chỉ cần cho thêm thịt/cá và rau vào rồi nấu sôi, cách này cũng rất nhanh và mẹ sẽ có chén cháo nóng thơm ngon và vẫn đủ dinh dưỡng cho bé, còn bé chắc hẳn sẽ thích thú hơn với khẩu phần ăn được thay đổi thường xuyên.
Để có một chế độ ăn khoa học và phù hợp với bé, mẹ hãy lưu ý những sai lầm ở trên để đảm bảo từng bữa ăn ngon lành và đầy đủ dinh dưỡng cho bé nhé.
Đặc biệt, Yến sào khánh hòa có chứa hàm lượng đạm cao 45-55%, cùng nhiều loại acid amin và muối khoảng.
Do đó theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong giai đoạn ăn dặm các mẹ có thể kết hợp với yến sào khánh hòa để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé, tăng cường hệ miễn dịch, kích thích hệ tiêu hoá, trí não cho bé các mẹ nhé.
Bé lười ăn thường bị
các bậc cha mẹ trầm trọng hóa vấn đề lên. Và tâm lý của cha mẹ cũng chính là 1
trong 7 nguyên nhân làm cho trẻ biếng ăn. Biết rõ được nguyên nhân vì sao
trẻ biếng ăn, từ đó cha mẹ cần có sự thay đổi thích hợp để con không lười ăn,
luôn ngon miệng, không bỏ bữa và chóng lớn như “con nhà người ta”. Trong bài viết
này, cung cấp thông tin khoa học về nguyên nhân và giải pháp sử dụng Yến
sào khánh hòa điều trị biếng ăn ở trẻ em.
Tuy nhiên, phần lớn các giải pháp này đều không hoặc là chưa hợp lý bởi đa số phụ huynh không hiểu được nguyên nhân thực sự dẫn tới triệu chứng này.
Để có những biện pháp trị biếng ăn hữu hiệu và giải quyết tận gốc vấn đề, phụ huynh cần nắm 7 nguyên nhân sau:
1. Trẻ biếng ăn do ăn vặt nhiều
Không những thế, đồ ăn vặt không hề cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết. Khi trẻ ăn quá nhiều, khiến đến bữa ăn trẻ không muốn ăn cơm và thức ăn nữa, lâu dần trở thành thói quen khiến trẻ trở nên vô cùng biếng ăn, thậm chí còn chậm tăng cân hơn rất nhiều.
2. Biếng ăn do sai lầm trong chế biến thức ăn và thời gian chuyển tiếp chế
độ ăn
3. Trẻ biếng ăn do khẩu phần ăn
Các bậc phụ huynh cần chú ý tránh kéo dài thời gian cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn. Cho bé ăn đặc dần để phát triển cơ nhai và có thể ăn thức ăn đặc khi bé đã mọc đủ 20 răng sữa (thường sau 24 tháng tuổi). Khi cho bé ăn cần tập trung, không nên vừa ăn vừa chơi…
Ngoài ra, nếu thức ăn không hợp khẩu vị, không hợp với lứa tuổi của trẻ cũng khiến trẻ sợ ăn và biếng ăn. Muốn trẻ ăn ngon miệng cần chế biến thức ăn sao cho phù hợp với trẻ và luôn thay đổi chủng loại thực phẩm cũng như cách chế biến. Biện pháp này không những vừa giúp trẻ ăn ngon, không chán ăn mà còn cung cấp đủ vi chất dinh dưỡng cho trẻ.
Do đó, không phải chỉ có một số loại thức ăn như các loại sữa đắt tiền, thịt bò, thịt lợn nạc, chim bồ câu, thịt gà… mới bổ và tốt cho trẻ và chế biến chỉ theo một kiểu nên trẻ ăn mãi sẽ chán. Thực tế trẻ cần ăn đa dạng các loại thức ăn và tốt nhất là nên dùng các loại thực phẩm tươi để chế biến như:
Dùng thịt, cá tươi thì tốt hơn so với ruốc, dùng thức ăn tươi thì tốt hơn các thực phẩm chế biến sẵn hoặc phơi khô. Lúc trẻ được 10-12 tháng, nếu trẻ không muốn ăn bột có thể chuyển sang ăn cháo. Và sau 12 tháng có thể chuyển sang ăn cơm nát.
Tuy nhiên, các bà mẹ cần lưu ý: Dù ăn bột, ăn cháo hay ăn cơm, khẩu phần ăn của trẻ vẫn phải đảm bảo đủ cả về số lượng và chất lượng – nghĩa là phải có đủ chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng.
4. Nguyên nhân trẻ biếng ăn do bị ép ăn
5. Vì sao trẻ biếng ăn lại do tâm lý của bâc cha mẹ?
6. Trẻ nhỏ biếng ăn do bệnh lý và do thuốc
Với trẻ từ sau 24 tháng tuổi, nên tẩy giun 6 tháng một lần. Giữ gìn vệ sinh răng miệng ngay từ khi trẻ bắt đầu mọc răng. Nên khám bác sĩ để điều trị bệnh ngay khi có những dấu hiệu đầu tiên của biểu hiện bệnh lý, tránh để nặng bệnh rồi mới chữa sẽ ảnh hưởng rất nặng nề tới sự phát triển của trẻ.
7. Trẻ biếng ăn không xác định được nguyên nhân
8. Công thức nào chung cho việc điều trị những trẻ biếng ăn?
Thực tế cho thấy, khi trẻ biếng ăn kéo dài thì thường rất khó khăn và khá nan giải để trẻ có thể ăn tốt trở lại. Song, nếu áp dụng công thức sau, trẻ biếng ăn hoàn toàn có thể cải thiện được tình trạng này và tăng cân, chóng lớn.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, Yến sào khánh hòa điều trị biếng ăn ở trẻ em một trong những giải pháp tốt nhất.
Trong yến sào khánh hòa có hàm lượng protein cao 45- 55%, 18 loại acid amin và nhiều loại muối khoáng cần thiết cho cơ thể. Công dụng của yến sào khánh hòa như sau:
Thứ nhất: Tăng cường bồi bổ cơ thể
Yến sào khánh hòa giúp nâng cao thể trạng cho bé do có chứ nhiều protein và dinh dưỡng như trên.
Thứ hai: Nhanh chóng khôi phục, kích thích vị giác của trẻ
Yến sào khánh hòa có chứa các vi chất thiết yếu như Kẽm, Selen, .. tăng cường cảm giác thèm ăn ở trẻ. Trẻ không chỉ ăn nhanh mà còn ăn ngon miệng hơn.
Thứ ba: Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng
Yến sào khánh hòa có chứa Lysine, là loại acid amin thiết yếu giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao.
Yến sào khánh hòa mang đến các giải pháp cùng lúc, tình trạng biếng ăn của trẻ sẽ nhanh chóng được cải thiện, bé sẽ ăn ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn, tăng cường hấp thu, để nhanh chóng khỏe mạnh và bắt kịp đà tăng trưởng.
No comments:
Post a Comment